Siemka!! Co sadzicie o OLIMP Super Whey Gainer 4000/3800g?? Po Jakim stażu treningowym powinno sie ja zażywac?? Czy daje pożądane efekty?? Mysle o zakupie właśnie tej odżywki. Napiszcie cos o niej PLEASE Pozdro
Witam! Wiem że mass xxl, tak jak każdy gainer bieże się jako uzupełnienie braków w diecie, ale kiedy powinno się go brać ? (po treningu) i ile razy dziennie ?
Elo. Jestem na cyklu mono + xp (do tego gainer) i ide na mase, jednak mam na ciele miejsca ze zbedna tkanka i chcialbym sie jej pozbyc. Moglbym dodac tu jakis spalacz? Czy on by cos zmienil? Nie pogorszylby wynikow mono + xp?
Whey Gainer 4000 OLIMPA czy MEGABO MAss Gain ?? Mam ok 70kg dosyc wolno przybieram na wadze.Cwicze od 7 miesiecy,chcęprzybrac na masi !! :)Kolejny dzień treningu czyni cię silniejszym i większym.:)
Cześć, planuję kupić gainer. Wcześniej stosowałem Mass Activatora i byłem zadowolony. Kolega polecił mi Body Builder od 7 NUTRITION ( 3 kg za 100 zł) Czy jakościowo jest od dużo lepszy by dopłacać do niego, czy może lepiej zostać przy Mass Activatorze (3kg za 65zł)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chcialbym zapytac jaki suplement/suplementy brac z kreatyna podczas cyklu by byly jak najlepsze efekty? Kreatyna+Bialko+Gainer+BCAA? i jakiej firmy produkty stosowac cena nie gra roli. Prosze o porade, z gory dziekuje za odpowiedz.
A wiec mam do w planach zaczac jutro cykl z odzywkami. lecz nie wiem w co oplaca sie bardziej zainwestowac:) chcialbym zdobyc troche kilo. a wiec masowka jakie proponujecie odzywki ? bialko gainer ? aminokwasy czy moze cos oplaca sie bardziejprosze o pomoc
mam hmb ,carbo, gainera i bcaa+ gluta jaka kolejnosc PO treningu ? robie tak od razu po treningu HMB,minie 5 minut carbo minie 10minut gainer razem z bcaa,wasze propozycje ?
witam nzaywam sie rafał ma 19 lat 180 cm i 65 kg. mam problem z przybraniem masy kupiełem sobie gainer mutant mass czy cos mi pojdzie po tym do gory ?? i chce zaczac brac do tego cm3 + nitrobolon pomozcie ;) i Zmieniony przez - roki944 w dniu 2014-01-11 14:17:56
No to tak co sadzicie o takim zestawie jak TCM+No-Xplode+Massacra+AAKG olimp+Universal M-stak+Dymatize Super Mega Gainer+Dymatize NOV Maximum Expansion+HMBolon... :) I jak ktos by mogl to prosil bym o rozpiske jak to brac :)
Witam! Sprzedam Gainera CFM GAINER 10 firmy VITALMAX (46 saszetek) + Krealkalyn 1500 firmy OLIMP (80 kapsułek.) Odstąpię za niewielką cenę. Kontakt przez forum albo przez maila : [email protected]
Prosił bym o ułożenie diety cwicze 3 miesiące waga: 66kg wzrost: 180cm wiek: 16lat cel: zwiększyc masę szybka przemiana materii no i nie mam żadnej ułożonej diety. Myślę kupic na początek jakiś gainer. dziękuje z góry:)